Por Rodrigo Bengochea Una de las maravillas de la idea de comunicación es que representa un concepto que puede usarse para entender la relación entre entes en casi cualquier contexto. Por ejemplo, todos hemos escuchado hablar de la comunicación con uno mismo. ¿Es esto posible? Reflexionando en torno a la capacidad de comunicarnos con nosotros mismos, leía un texto sobre un concepto novedoso para mí: mindful eating o comer con consciencia, y caí en cuenta de que en la alimentación hay un ejemplo claro de que existe la comunicación con nosotros mismos…
Comer con consciencia o comunicarse con uno mismo
